Ich bin Nadine

Dipl. Paarberaterin & Beziehungscoach | Transformations- & Mentalcoach für Liebes- & Beziehungsangelegenheiten

Nadine Frey
nadine frey expertin über mich

Ich begleite dich zu deinen Lösungen, wenn du: 

  • immer wieder in den gleichen Beziehungsmustern landest.
  • die Situation so verstrickt ist, dass du denkst, es gibt keine Lösung dafür.
  • nicht loslassen kannst von dem, was dir eigentlich nicht guttut.
  • deine Beziehung toxisch ist.
  • ein ewiger Single bist und endlich auch erfüllte Liebe leben willst!
  • immer wieder verlassen wirst und nicht weisst, warum.
  • dich nicht gesehen und verstanden fühlst und die Nase voll davon hast!
  • ständig an dir selbst zweifelst und dich fragst: Was ist falsch an mir?
  • alle Tänze der Liebe tanzen willst – auch glücklicher Single zu sein!
  • eine schreckliche Kindheit hattest und spürst, dass dich das heute noch von einer glücklichen Beziehung abhält, ohne zu wissen, wie du das ändern kannst.
  • schlecht behandelt wirst und nicht weisst, wie du da rauskommst.
  • deine Beziehung retten willst.
  • deinen Ex zurückgewinnen möchtest.
  • im Bett nicht das erlebst, was du dir wünschst.
  • in Abhängigkeiten feststeckst und keinen Ausweg siehst.

Und genau hier beginnt meine Begleitung.

Was ich in meiner langjährigen Arbeit immer wieder erleben darf: Menschen wissen oft längst, woher ihre Schwierigkeiten kommen, und schaffen es trotzdem nicht, in entscheidenden Momenten anders zu reagieren. Denn tief verankerte Muster lassen sich selten allein durch Verstehen oder gute Ratschläge verändern.

Deshalb gehen wir gemeinsam tiefer. Wir schauen dorthin, wo diese Muster entstanden sind, du alleine nicht hinkommst und arbeiten daran, nachhaltige Veränderung wirklich möglich zu machen. Und das Wichtigste: Du bist damit nicht mehr alleine.

Was ich dir anbiete:

Menschen, die im Herzen verwundet sind und unter Liebeskummer oder einer Beziehungskrise leiden, begleite ich in einer massgeschneiderten, individuellen 1:1-Begleitung. Gemeinsam finden wir Wege, nicht nur mit den Schwierigkeiten umzugehen, sondern ungesunde Beziehungsmuster zu erkennen und Schritt für Schritt zu verändern. Die Begleitung findet in meiner Praxis oder online statt.

Diese tiefgehende Transformationsreise setzt bei den Ursprüngen deiner Themen an und begleitet dich dabei, neue Erfahrungen, Denkweisen und Verhaltensmuster nachhaltig in deinem Leben zu verankern.

Denn ich wünsche mir eine Welt voller glücklicher, selbstbestimmter Herzensmenschen, die sich gegenseitig guttun und sich neue Geschichten erzählen.

Es ist mir eine Herzensangelegenheit, die ich seit ich mich erinnern kann in mir trage.

Meine Mission

ist es, Menschen, die eine tiefe Sehnsucht und einen inneren Ruf nach wahrer Liebe und Verbundenheit in sich spüren, dabei zu begleiten, liebevolle, nährende und gesunde Beziehungen zu führen – unabhängig davon, was sie in ihrer Vergangenheit erlebt haben.

Schon als Kind sagte mir eine leise Stimme, dass DAS, was ich erleben und mitansehen musste, nicht richtig sein konnte. Doch niemand bestätigte mir das. Im Gegenteil. Was ich erlebte, war weit entfernt von wahrer Liebe und Verbundenheit. Ich lernte vor allem, wie Liebe nicht funktioniert.

Zum Glück war diese innere Stimme immer wieder stärker als meine Unsicherheit und die Angst um meine Mutter und meinen Bruder. Auch meine Depression in der Jugend war sehr belastend. Ich weiss aus eigener Erfahrung, wie schmerzhaft es ist, keinen Ausweg mehr zu sehen. Ich war selbst dort. Und ich weiss heute, welche Wege aus solchen Krisen herausführen und auch was nicht funktioniert.

Ich wollte verstehen, warum wir Menschen fühlen, denken und handeln, wie wir es tun. Warum wir in denselben Mustern feststecken, obwohl wir uns etwas anderes wünschen. Und vor allem, wie wirkliche Veränderung möglich wird. Ich wollte es wissen. Bis ins hinterste Detail. Dafür war mir kein Aufwand zu gross.

Meine Reise begann bereits mit 16 Jahren, geprägt von Selbsterfahrungen, intensiven Recherchen und zahlreichen Ausbildungen. Vor 22 Jahren machte ich mich als Körpertherapeutin selbstständig. Doch ich wollte den Menschen immer in seiner Ganzheit verstehen – auf körperlicher, emotionaler und psychischer Ebene und wie alles miteinander zusammenhängt.

Mit jedem neuen Wissen und jeder Erfahrung hat sich meine Arbeit weiterentwickelt und vertieft. Heute blicke ich auf 22 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Menschen zurück, davon 16 Jahre als Coach und Beraterin. In dieser Zeit durfte ich viele wundervolle Menschen auf ihrem Weg begleiten.

Eine meiner wichtigsten Erkenntnisse: Zu wissen, woher ein Problem kommt, reicht nicht, um es zu verändern.Denn die meisten unserer Reaktionen laufen unbewusst ab, selbst wenn wir längst anders handeln möchten.

In all den Recherchen, Lehrgängen und Erfahrungen ist mir nicht nur klar geworden, wie wichtig es für viele von uns ist, traumasensibel begleitet zu werden, sondern auch, wie unerlässlich es ist, bei den unbewussten Wirkmechanismen anzusetzen. Denn meistens, oder fast immer, liegt der wahre Grund für das Problem von heute in der Vergangenheit.

 

So sieht mein Leben heute aus:

Heute ist mein Leben alles andere als konventionell. Im Herzen bin ich ein kleiner Hippie, der das Leben auskostet, leidenschaftlich gerne tanzt und die Natur liebt. Gleichzeitig bin ich erfolgreiche Unternehmerin und geniesse meine Arbeit als Paarberaterin und Beziehungscoach sehr.

Auch als Gesundheitstherapeutin begleite ich Menschen bei körperlichen Beschwerden. Beide Bereiche ergänzen sich immer wieder, denn wir sind ganzheitliche Wesen. Körper, Gedanken, Gefühle und unsere Erfahrungen sind miteinander verbunden und beeinflussen sich gegenseitig.

Mein Anliegen: Ich möchte mehr Liebe in die Welt und in unsere zwischenmenschlichen Beziehungen bringen. Alles andere macht für mich keinen Sinn.

Ich durfte von der Pike auf lernen, wie ich mit mir selbst umgehen kann - mit meinen Gedanken, Gefühlen, Wahrnehmungen, Hochsensibilität und auch mit meinen Traumatas aus der Kindheit und meiner Energie. Dabei habe ich gelernt, wie ich sie FÜR MICH arbeiten lassen kann, anstatt gegen mich. Doch von Anfang an wusste ich nicht, dass ich all das nicht nur für mich tue. Es umfasst endlose Recherchen, Weiterbildungen und das ständige Erforschen und Lernen über die Funktionsweise der menschlichen Psyche, wie unsere Vergangenheit unser gegenwärtiges Leben beeinflusst und welche Rolle unser erlerntes Mindset, Muster und Prägungen in Bezug auf das Glück in Liebesbeziehungen spielt.

Heute weiss ich, ich habe es auch FÜR DICH gemacht. Und ich möchte dir das alles weitergeben! Damit ein glückliches und erfülltes Leben, so wie ich es heute lebe, auch für dich möglich ist – scheissegal, wo du herkommst und was alles in der Vergangenheit geschehen ist!

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Denn wenn ich das kann, kannst du das schon längst! 🙂

Und gerade darum kann ich dich so gut in deiner aktuellen Situation verstehen!

Lieber Mensch, du verdienst erfüllte Liebe und Respekt, genau so, wie du bist! Deine Einzigartigkeit ist etwas Kostbares, und es gibt nichts an dir, was falsch ist oder nicht schön genug wäre. Auch wenn du das jetzt selber noch nicht glauben kannst.

Oft wirken ungesunde und unbewusste Muster im Hintergrund, die ungewollte Situationen immer wiederholen. Diese Muster sind dir vielleicht nicht bewusst, sonst hättest du sie längst verändert!

Gemeinsam nutzen wir deine natürliche Kompetenz, um für dauerhaftes Beziehungsglück zu sorgen, insbesondere mit dir selbst. Denn eines ist sicher: Dich hast du für immer. Stell dir vor, dass du, auch wenn es im Aussen stürmt und das Leben dir Kummer bereitet, immer weisst, was du für dich tun kannst, um daran zu wachsen, statt daran zu zerbrechen! Unser Fokus liegt darauf, dich schnell aus energiefressenden Gedanken und dem Gefühlskarussell zu befreien, damit du wieder gestärkt und klar in die Zukunft blicken kannst. Lass uns gemeinsam Hindernisse aus dem Weg räumen und Platz schaffen für dein erfülltes Beziehungsglück! Als erfahrener Beziehungscoach stehe ich dir zur Seite.

Du bist es wert, für dich nur das Beste!

Bis bald.

Deine Nadine

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Meine Meilensteine

  • 2022 – InnerChi Coaching – Raho Bornhorst, Freiburg
  • 2022 – dipl. Transformation & Mental Coaching – Coaching Institut living sense, Zürich
  • 2021 – dipl. Paar & Beziehungscoaching – Coaching Institut living sense, Zürich
  • 2019 – 2020 Gesundheitsberaterin – Zinzino, testbasiertes Vitalstoff-Konzept
  • 2019 – zert. Coaching Ausbildung bei Veit Lindau
  • 2017 – 2018 zert. Integral Coach CIS, Coaching Institut living sense
  • 2014 – 2018 Bewusstseinsförderung, anima experience
  • 2011 – 2012 zert. Einzel-Coaching-Ausbildung, Ella Kensington AG, München
  • 2010 - Quanten-Heilung nach Dr. Frank Kingslow, Kirchzarten
  • 2005 - 2013 Breuss-Dorn Wirbelsäulentherapie, Bodyfeet
  • 2004 - 2005: Diplom Therapeutische Massage Bodyfeet, Medizinische Grundlagen, Bodyfeet
  • 2003 - 2004: Ausbildung zum Supervisor/Teamleiter Kommunikation, optimAS (Zert.)
  • 2002 - 2003: Diplom Call Agent SIZ (Dipl.)
  • 1997 - 2000: Berufslehre als Coiffeuse, Coiffeure Wyss in Effretikon (Eidg.FA)

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