Der Teufelskreislauf einer toxischen Beziehung endlich beenden

Befreie dich jetzt!

Denn es ist Zeit für nachhaltige Veränderung!

BRAUCHST DU SOFORT HILFE?

Nadine Frey IMG 3196 scaled e1680879156910

Toxische Beziehung erkennen: Die Anzeichen:

  • Kannst du die unkontrollierbaren Emotionsausbrüche, das toxische Verhalten deines Gegenübers oder von dir selbst nicht mehr ertragen?
  • Hast du gefühlt schon alles versucht, es zu ändern, und nichts hat wirklich funktioniert?
  • Hast du Angst, deinen Partner zu verlieren, aber gleichzeitig weisst du, dass es so nicht weitergehen kann?
  • Fragst du dich dennoch oft: Soll ich bleiben oder gehen?
  • Wie soll das gehen?
  • Hältst du das Wechselspiel von Zuckerbrot und Peitsche nicht mehr aus?
  • Hast du das Gefühl, nichts mehr richtig machen zu können, und leidest sehr?
  • Fragst du dich, warum wir uns immer wieder weh tun, obwohl wir uns lieben?

Wenn du mindestens 3 dieser Fragen mit Ja beantworten kannst, befindest du dich vermutlich in einer toxischen Beziehung. Aber keine Sorge! Es gibt einen Ausweg aus einer toxischen Beziehung! Auch für dich! Es gibt auch eine Möglichkeit, mit deinem jetzigen Partner wieder eine erfüllte und glückliche Beziehung zu formen. Mach jetzt endlich die nötigen Schritte!

Auch wenn du das Gefühl hast, dass deine/eure Situation nicht veränderbar ist.

Ich zeige dir deine Möglichkeiten. Der Lösungsweg wird aber ein ganz anderer sein, als du vielleicht bis jetzt geglaubt hast.

Auf jeden Fall bist du mit diesem Thema nicht alleine und hier goldrichtig!

Lass uns zusammen deinen Weg ebnen für deine Zukunft, in der du dich nicht nur als Überlebender einer toxischen Beziehung siehst, sondern als Schöpfer einer neuen, gesunden und liebevollen Partnerschaft. Es ist dein Recht, glücklich zu sein, und es ist meine Mission, dich dabei zu unterstützen. Mach heute den ersten Schritt in ein neues Kapitel deines Lebens.

Ich kann deine Situation so gut verstehen und weiss, wie schrecklich es dir gerade geht. Ich war auch mal dort, wo du heute bist! Deshalb weiss ich aus eigener Erfahrung, dass der Weg aus einer toxischen Beziehung nicht nur möglich ist, sondern dich auch persönlich unglaublich klären und stärken wird. Jetzt denkst du vielleicht: Wie soll das gehen!?

Das Modewort zu einer ungesunden Beziehungsdynamik oder einem kranken Beziehungsmuster ist eine toxische Beziehung.

In unserer intensiven gemeinsamen Zeit richten wir unseren Blick auf die Zeichen toxischen Verhaltens und setzen dort an, wo das Problem entstanden ist. Das ist meistens ganz woanders, als du denkst. Du lernst, wie du dich aus dem Kreislauf des Schmerzes befreist und findest Wege, dich wieder verstanden und gesehen zu fühlen – ohne dabei schädliche Kompromisse einzugehen.

Stelle dir vor, du könntest die wahre Verbindung zu deinem Herzen wieder spüren und mit Sicherheit sagen: “Ich bin genau jetzt am richtigen Ort.” Verschwende nicht länger deine Energie für erschöpfende und fruchtlose Beziehungsdiskussionen. Stattdessen entwickeln wir eine direkte, ehrliche und lösungsorientierte Kommunikation, die dir hilft, die wahren Bedürfnisse zu erkennen, die unter den Problemen liegen.

Höre auf, dir selbst und deinem Partner Schmerzen zuzufügen, und konzentriere dich stattdessen auf das, was zählt – die tiefe Herzverbindung und die Essenz eurer Beziehung. Stärke das Band, das euch verbindet, und finde Lösungen, die speziell auf deine Situation zugeschnitten sind.

Unsere gemeinsamen Treffen sind ideal für dich, wenn du:

  • Jetzt bereit bist, aus einer giftigen und schmerzlichen Beziehungsdynamik auszubrechen.
  • Durch verbesserte Kommunikation deine Bedürfnisse klar mitteilen möchtest.
  • Den roten Faden in deiner Liebesbeziehung erkennen und neue Handlungsimpulse setzen willst.
  • Endlich loslassen willst und die Kraft und Klarheit dafür hast, um einen Neuanfang zu wagen.
  • Dich in deiner Beziehung wieder wohl und sicher fühlen möchtest, frei von ständigem Stress und Ärger.
  • Die Muster hinter deinem Herzschmerz erkennen und erfahren willst, wie du sie verändern kannst.
  • Verständnis für dich und dein Gegenüber entwickeln willst.

Lerne, was es mit deinem Partner neu zu entdecken gibt und wie du mit dieser herausfordernden Situation gesund umgehen kannst. Melde dich jetzt an, um hinter die Kulissen deiner Beziehungskrise zu blicken – um zu erfahren, wo der Schatz hinter dem Problem verborgen liegt, warum es so weh tut und was du konkret tun kannst, um es jetzt zu ändern.

Jetzt ist die Zeit gekommen, dem Schrecken endlich ein Ende zu setzen! Gemeinsam schaffen wir das, denn du bist damit nicht alleine.

Toxische Beziehungen beginnen oft subtil, mit Anzeichen, die leicht zu übersehen sind.

Die Frage ist nicht nur, wo es giftig wird, sondern was du tun kannst, um das Gift zu neutralisieren und wieder ein gesundes Beziehungsumfeld zu kreieren.

In unserer gemeinsamen Zeit wirst du lernen:

  • Dein schmerzliches Problem an der Wurzel zu packen und auch dort zu lösen, wo es wirklich herkommt und dafür die nötigen Schritte zu machen.
  • Die Anzeichen einer toxischen Beziehung zu erkennen, zu verstehen und sie natürlich jetzt endgültig zu verändern.
  • Toxisches Verhalten zu identifizieren, damit du es zukünftig bewusst verhindern kannst – sowohl bei dir selbst als auch bei anderen.
  • Liebevoll und klar deine Grenzen zu setzen und für sie einzustehen.
  • Strategien zu entwickeln, um deine toxische Dynamik zu transformieren und Heilung zu fördern, indem du erfährst, dass deine innere Veränderung deine äussere Welt tiefgreifend positiv beeinflusst.

Mache den ersten Schritt, um aus dem Schatten einer toxischen Beziehung ins Licht eines erfüllten Liebeslebens zu treten. Mit Verständnis, Mitgefühl zu dir selbst und fachkundiger Anleitung kannst du lernen, die schmerzlichen Muster, die dich zurückhalten, zu transformieren und eine liebevolle, unterstützende Beziehung zu dir selbst und anderen aufzubauen.

Gemeinsam holen wir dich da jetzt endlich raus. Wir richten uns darauf aus, dir die Werkzeuge an die Hand zu geben, die du brauchst, um nicht nur zu überleben, sondern auch um endlich wieder zu blühen und von Herzen zu strahlen. Es geht darum, ein Umfeld zu schaffen, in dem Liebe, Vertrauen und gegenseitiger Respekt eine Selbstverständlichkeit für dich sind.

Nimm dein Glück jetzt in die Hand!

Wenn du bereit bist, den ersten Schritt zu machen, kontaktiere mich über das untenstehende Formular oder rufe mich direkt an. Gemeinsam räumen wir alles Toxische aus dem Weg und ebnen dir den Weg zu deiner erfüllten Liebe.

Kontaktiere mich für deine Soforti Hilfe und beginne den Weg zu einem gesunden und glücklichen Ich.

kundenstimmen karin

«Denn ich gebe mir jetzt den Respekt»

Die Arbeit mit Nadine hat mich bereichert und mich stärker denn je gemacht. Mit ihrer verständnisvollen, natürlichen und tiefgehenden Art und Weise hat sie den Grundstein für meine Entwicklung gelegt und hat mich an der Hand genommen, als es mir nicht gut ging. Ich bin zutiefst berührt, wie wir mein Leben gemeinsam wieder in die Bahnen gelenkt haben, die wirklich zu mir passen. Ich lebe nun das Leben, das meinen Werten entspricht und habe mich von Bildern, wie ich vermeintlich sein soll, verabschiedet. Und das Schönste an dem Ganzen: Ich kann meine Bedürfnisse in Einklang mit meiner Umwelt leben. Die Beziehungen zu anderen haben sich ebenso intensiviert wie die Beziehung zu mir selbst. Denn ich gebe mir jetzt den Respekt, den ich vorher nur anderen gegeben hatte. Danke, Nadine.

– Karin F. 38 aus Zürich

kundenstimmen claude

«Positive Beziehungen verändern Menschen und Leben»

Mit dem Coaching und Zusammenarbeit mit Nadine Frey stellten wir mein Leben auf eine neue «Beziehungsbasis», In intensiven Gesprächen analysierten, entdeckten, verarbeiteten wir Gefühle, Handlungen, Eigenschaften und die eigenen Muster. In verbindlichen Aufträgen arbeitete ich an meinen Zielen und Wünschen und ich erhielt verschiedene Werkzeuge, jederzeitige Unterstützung und ehrliches, direktes Feedback. Ich gab der Beziehung zu mir wieder den enorm wichtigen Raum, die Tiefe und auch die Zeit. Ich entwickelte eine neue feste Vertrauensbasis (in mich) und auch eine veränderte Sichtweise im Aussen. Schritt für Schritt entstand eine neue Art von Selbstbewusstsein, Leichtigkeit und Entscheidungsfreude für mich. Die Auswirkungen waren erheblich optimierte und gesunde Beziehungen im Privat- und Berufsleben – für mich, mein Inneres, meine Gesundheit und Motivation, aber auch für die Verbindung zu jeglichen anderen Kontakten mit Frau und Familie, Freundeskreis, Arbeit… – ich bin sehr froh, diesen Schritt mit der professionellen Unterstützung von Nadine gegangen zu sein und ihr sehr dankbar. Du hast ein Recht in allen Beziehungen glücklich zu sein – melde Dich bei Nadine, absolut empfehlenswert!

– Claude N. 46 aus Winterthur

kundenstimmen simon

«Heute bin ich in einer glücklichen, liebevollen und wohlwollenden Beziehung»

Meine Beziehung hat mir damals die Luft zum atmen genommen und es war täglich ein energieraubender Kampf mit Eifersucht und um Respekt. Dank Nadine Frey konnte ich den Focus auf mich lenken und meinen Standort und Wünsche bestimmen. Ich habe gelernt wieder auf mich zu hören und konnte mich dank Nadine von einer ungesunden Verbindung endlich lösen. Heute bin ich - dank gewonnenen Kompetenzen und dem inneren aufräumen - in einer glücklichen, liebevollen und wohlwollenden Beziehung. Nadine besitzt unglaubliches Einfühlungsvermögen und findet die «wunden Punkte» zielsicher! Danke Nadine für Deine super Unterstützung und den herzlichen Umgang

– Simon S. 49 aus Basel

kundenstimmen nadja

«Heute habe ich Spass daran mich mit mir selbst zu beschäftigen»

Zu Beginn meiner Reise hatte ich keine richtige Beziehung zu mir selbst. Ich kämpfte mit einer sehr hohen Erwartungshaltung an mich selbst. Mein stark ausgeprägter Perfektionismus, Selbstzweifeln und die daraus resultierenden Panik Attacken waren schlimm für mich und haben mich vom Leben abgehalten. Meine Eltern konnten das nicht mehr mit ansehen und haben mich kurzerhand bei Nadine angemeldet. Es brauchte für mich sehr viel Mut und anfangs war diese Situation sehr hart für mich. Nadine stand wie ein Fels in der Brandung neben mir und begleitet mich durch die schrecklichste Phase meines Leben. Ich habe gelernt, mich mit mir selbst zu beschäftigen, mich selbst zu lieben und eine gesunde Beziehung zu mir selbst aufzubauen. Meine gewonnene Selbstsicherheit ist nicht nur für mich eine unglaublich schöne neue Lebensqualität, sondern auch für meine Beziehungen und Familie Zuhause. Heute habe ich Spass daran mich mit mir selbst zu beschäftigen und neue Seiten von mir kennenzulernen. Ich fühle mich so sicher in mir, dass ich meinen grössten Traum wahr werden lasse und reisen für 6 Monate nach San Diego. Ich bin dankbar für die Begleitung von Nadine, aber auch dafür, dass ich diese Weg gegangen bin.

– Nadja B. 21 aus Winterthur

kundenstimmen sabrina

«Ich war ein Seelisches Frack»

Habe mich unfähig gefühlt weder eine liebevolle Beziehung mit mir selber zu führen, geschweige dann zu einem Partner. Darunter habe ich sehr gelitten. Ich fühlte mich oft alleine und war schnell auf 180. Ich habe mich durch unwichtige Dates abgelenkt und zeitweise auch Sachen gemacht die mir nicht gut taten. Jetzt durch die Begleitung von Nadine finde ich immer mehr Klarheit in mir. Ich weiss was ich wirklich will in meiner Partnerschaft und kann auch danach handeln. Und vor allem bin ich viel entspannter. Dieser Prozess mit Nadine hat mich an meine tiefsten Verletzungen geführt. Heute fühle ich mich fähig liebevoll zu sein und bin es auch. Ich bin innerlich sowas von gelöst und weich geworden. Viel mehr die Frau die ich sein will. Auch der Umgang mit meiner Mutter verändert sich merklich. Bei Nadine fühle ich mich verstanden und ich muss mich für nichts schämen. Ich bin sehr dankbar für all das und habe entschieden, dass die gemeinsame Reise mit Nadine noch weiter gehen soll...

– Sabrina A. 38 Volketswil

kundenstimmen lara

«Heute weiss ich, was es mich gekostet hätte, wäre ich nicht zu Nadine ins Coaching gegangen.»

Ich dachte, ich sei glücklich in meiner Beziehung. Für mich war das die Definition von einer glücklichen Beziehung. Ich kannte nichts anderes. Bis ich merkte, dass ich oft meine Bedürfnisse nicht sagte und nicht auslebte. Es wurden Sachen zur Normalität, die meiner Natur überhaupt nicht entsprechen. Ich war unglücklich, innerlich gestresst, fühlte mich genervt und eingeengt. Ich wusste nicht warum genau, geschweige denn, wie ich es ändern kann. Ich habe ein durchgetaktetes Leben geführt. Tief in meinem Herzen hatte ich aber eine riesen grosse Sehnsucht nach Reisen, frei sein, aus dem Alltag ausbrechen, was für ihn unvorstellbar war. Ich verzichtete lang darauf, aus Angst ihn zu verlieren. 5 Jahre Beziehung gaben mir auch Sicherheit und wir haben uns geliebt. Nur wollten wir nicht das gleiche Leben führen. Ich passte mich an. Heute weiss ich, was es mich gekostet hätte, wäre ich nicht zu Nadine ins Coaching gegangen.

– Lara 22 Effretikon

kundenstimmen Dana

«Ich war von Verlustangst gefangen»

als ich mit Nadines Programm begann. Ich konnte meinen Ex-Partner nicht loslassen und fühlte mich ständig für meine ganze Familie verantwortlich. Um anderen zu gefallen, verstellte ich mich, und meine Selbstachtung litt. Einsamkeit begleitete mich oft. All diese Gefühle trieben mich in eine Depression, bis ich Nadine um Hilfe bat. Durch intensive Begleitung und inspirierende Coachings fand ich meinen Weg zur Selbstliebe und -annahme. Ich konnte die Verantwortung an meine Familie abgeben und fühle mich nicht mehr verpflichtet, immer für alle da zu sein und mein Leben nach den Vorstellungen anderer auszurichten. Ich habe gelernt loszulassen und bin jetzt sogar bereit für eine neue Liebe – etwas, das ich mir vor wenigen Monaten nicht vorstellen konnte. Die Zeit mit mir selbst erkannte ich als eine der wichtigsten Grundlagen für Selbstakzeptanz. Heute stehe ich an einem Punkt, an dem ich weiss, was ich wirklich möchte, und geniesse mein Leben. Selbst wenn ich alleine bin, fühle ich mich wohl. Bei Nadine finde ich Verständnis und Offenheit, ohne mich für etwas schämen zu müssen. Ich danke dir, Nadine, für diese unglaublich bewegende Reise, die ich mit dir erleben durft

– Dana F. 28 aus Weisslingen

kundenstimmen dana

«Heute spüre ich seine wahre aufrichtige Liebe wieder»

Als ich mich für die Hilfe von Nadine entschied, war ich an einem Tiefpunkt in meinem Leben. Ich fühlte mich ausgelaugt, leer und sehr traurig. Nichts stimmte mehr! Und ich begann, mich selbst zu verletzen. Auch die Liebe von meinem Partner konnte ich nicht mehr fühlen, es war mir einfach zu wenig von allem. Doch jetzt, einige Monate später, bin ich wieder da! Ich fühle mich gut und ausgeglichen. Habe einen neuen Job, und meine Beziehung zu meinem Partner ist neu aufgeblüht. Ich habe erkannt, dass es verschiedene Arten von Liebe zeigen gibt, und ich kann heute seine Art zu lieben als das erkennen, was es wirklich ist – wahre aufrichtige Liebe! Das ist so ein wundervolles Geschenk, daran habe ich vor ein paar Monaten nicht mehr geglaubt. Falls ich wieder in ein Tief falle, weiss ich heute, wie und was ich tun kann, um mich aufzufangen – dank Nadine. Bei Nadine fühle ich mich verstanden. Sie kann mit ihrer ruhigen, lieben und verständnisvollen Art immer gut auf mich eingehen. Nach einer Sitzung bei ihr fühle ich mich immer gut und stark. Ausserdem nimmt sie sich immer genügend Zeit und arbeitet ohne Druck.

– Claudia B. 42 aus Hagenbuch

“Da wo wir stolpern liegt der Schatz”
Joseph Campbell

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